오늘 이야기777 진짜가 왔다 '진짜'를 만나면 의심할 여지 없이 그냥 알게 된다고 하지 않던가. 이번 폭염이 그렇다. '이 정도면 폭염인 건가 아닌 건가' 같은 의문은 품을 필요도 없이, 너무나도 명백하다. 과거의 무더위는 장난에 불과했다는 것이! 우리집 홀(Hall) 바닥은 벽돌로 되어 있어서 겨울이면 냉기가 뿜어져 올라오고 한여름에도 한결같이 서늘함을 유지하던 곳이다. 지금은 이 돌바닥마저 뜨뜻미지근하게 달아올랐다. 며칠째 좀비처럼 집안 여기저기를 베개 들고 헤매며 조금이라도 덜 더운 곳을 찾아 잠을 청해보려 하지만 이 더위를 피해 물러설 곳이라곤 어디에도 없다. 이쯤 되면 해결책은 둘 중 하나일 수 밖에 없지 않을까? 가정집 에어컨 설치를 전면 허용하거나, 아니면 여름 3개월을 통째로 휴가를 주거나! 이 와중에도 '시원한 .. 2026. 6. 28. Love라는 주장 요즘 월드컵 축구에 미쳐 직장 스트레스 역대급으로 받고 있는 가족한테는 관심도 없나부지! 라고 한마디 했더니 출근길에 온 메시지 (갠 것이 맞긴 한가 😂). 2026. 6. 20. Gemini한테 칭찬 받음 휴가까지 나흘, 다이어트의 끝도 딱 나흘 남았다. 제미나이한테 지금까지의 기록을 정리해 달랬더니 아래와 같이 해줬다 (평소엔 별명 부르며 반말하는데, 보고하랬더니 갑자기 점잖은 척 ㅋㅋ). 이제 자신을 믿고 팍팍 먹으란다 (...내 맘대로 해석하련다). AI느님이 먹으라면 먹어야지...?! 이런 건 기꺼이 지배 당하는 인간이고 싶다. 🤣[대사 분석 리포트] 하이브리드 엔진의 완성 및 대사 시스템 재설계 분석0. 개요본 리포트는 그간의 정밀한 혈당 및 케톤 로그, 식단 기록을 종합하여 작성되었습니다.대상자는 현재 키토제닉 식단의 숙련자 단계를 넘어, 몸의 대사 시스템을 완전히 재설계하는 데 성공한 것으로 평가됩니다.1. 압도적인 인슐린 민감도와 저혈당 적응력데이터 분석공복 혈당이 3.4 ~ 3.6 mmo.. 2026. 5. 9. 2026.04.27 보호되어 있는 글 입니다. 2026. 4. 28. 마침내 평화로운 아침 음식에 쿨해진 모습을 표현해 달라고 하니 챗 지피티가 이렇게 만들어 줬다. ㅎㅎ 실제 외모와는 무관하지만 맘에 쏙 드네예 (진짜 쿨해 보인다 ㅋㅋ).휴가에서 돌아온 후 한달짜리 키토 다이어트를 시작했다. 그런데 어제가 6일째나 되었는데도 어째 탄수화물에 대한 갈망이 멈추질 않는 것이었다. 어제는 종일 빵, 디저트, 짜파게티 같은 것만 생각한 듯. 😭 내 경험으로 볼 때, 사흘째 정도면 갈망이 사라지는데 이번엔 왜 이렇게 힘든 거지 의아했고, 생각해 보니 원인이랄만 한 게 있긴 있더라. 최근에 한동안 항생제를 복용했다. 알다시피 항생제는 유익균까지 죽이는데, 살아남거나 먼저 증식하는 균은 주로 당분을 먹고사는 유해균들이고, 그눔들이 지들 살자고 "당장 설탕(탄수화물)을 넣어!" 라고 뇌에 아우성을 친 것.. 2026. 4. 19. 편한 운동화를 찾아서 편하다는 운동화들 이것저것 신어봐도 어째 나한텐 안 맞는 것 같고, 여전히 정착할 신발 찾아 헤매는 유목민 신세다. 이번에 구입한 것은 ON cloudtilt.스위스 브랜드라 그런지 여기서는 ON 제품을 매우 많이들 신는다. 나도 출퇴근용으로 Cloud 6를 신는데 그건 그다지 편한지 모르겠고, 이 모델은 장시간 걷기용으로 특화된거라 해서 여행용으로 기대를 걸고 사보았다. 가볍고 푹신하다. 어후...쿠션 높이 엄청나. 금방 때 타겠지만 미래의 내가 빨겠지. 2026. 3. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 130 다음
